9 Reden wêrom't jo de Job jo ha moatte ha
Jo fertsjinje wurk dat jo leafde
Dat kloppet.
Fertsjinje. Elke meiwurker fertsjinnet it leafde, as net har aktive baan, har wurk. As jo dat leauwe, besjoch de aktuele opjefte en sjogge de aspekten fan 'e baak of wurk dat jo leafhawwe .
Dan beslute hoe't jo jo taak oanpakke op in manier dy't de tiid en enerzjy maksimale makket dat jo útwreidzje op dizze taken of doelen. Jo sille nea aspekt fan jo wurk nea hâlde, mar jo kinne jo mentale fokus feroarje troch jo wurk te hân om it wurk te meitsjen dat jo leafhawwe.
- Sprek mei jo baas oer it feroarjen fan jo taakbeskriuwing om de aspekten fan jo taak te betinken dat jo goed en leafde binne.
- Praat mei jo meiwurkers om te finen wêr't har belangen lizze. Miskien kinne jo in komponint fan jo wurk hannelje dy't jo net leukje. Miskien in mei-inoar koart wat genietsje dat jo haatsje.
Mei in ynkommen is better as gefoel frustrearre en brekke
Meitsje de bêste fan minne omstannichheden wylst jo wurk sykje . Jo wolle gewoan meitsje dat jo in serieuze oanbieding oanbiede foardat jo profesjoneel kofje jo hjoeddeistige wurkjouwer ôfskie .
Fokus op it feit dat jo jild meitsje foar it wurk dwaan. Soargje derfoar dat jo optreding net slipet nei it puntsje dêr't jo wurkjouwer beslút om jo te fjoerjen.
It is folle makliker om in nij wurk te finen as jo op it stuit wurkje. Unbeheindere Amerikanen fine dat de langer net wurkleazen binne, de mear wurkjouwers sjogge har foldwaaningen mei fertochten.
De wurkgelegenheidsje liket stabyl en duorsumens op 'e nij te besjen, of se ferjitte dat jo har wurk fluch ha.
En ja, in diskrimine-diskriminaasje besteane, dus benammen as jo oer 40 binne, soargje derfoar dat jo de folgjende kâns hawwe yn 'e hân. Jo wolle ek stribbe wurde om alle petearen fan 'e prospective-antwurker te beantwurdzjen oer wêrom't jo hjoeddeistige taak ferlitte wolle yn in positive, opheffende, foardielende manier.
De Grass is altyd griener oan 'e oare kant fan' e fence
Tink derom dat jo folgjende baan in eigen set fan problemen hawwe. In kollega, Marcia Purse, seit: "Wat in wichtige wierheid. Myn dad fertelde my dat ik doe't ik thús wie, ik woe myn earste kantoarjest ôfslute om't ik sa minder wie.
Hy sei: "Nee, om't jo leare moatte mei wat te hâlden," en hy hat my ek ferteld om te learen om problemen te meitsjen om't elke funksje har hat. In pear jier letter, doe't ik wer op 'e baan werombrocht wie, wist ik dizze wurden. Dus, ik wurke om de problemen te pleatsjen ynstee fan it ôfsluten. Ik wûn op dat bedriuw wurkwize foar 23 jier. "
Somtiden is it better om in set fan problemen te hawwen, in minne baas , of ûnbrûkende wurk dat jo kenne en kin wurkje om om te draaien. Jo kenne noait, hoewol wat jo op jo folgjende baan wachtet.
Dus, as jo sykje, nim de tiid om te sjen en te beoardieljen mei soarch.
Om wizigje te wurkjen is gjin aktuele opsje
In lêzer die bliken dat it no noch gjin oare saak wie dat se sels yn 50 kilometer fan har hûs hie. Har wurk wie dat spesjalisearre. Se fielde dat har bern har mear nedich hiene as se nedich hiene om in pear oeren te fertsjinjen elke dei.
Har man hie in stabige baan dy't hy ljeafde dy't yn 'e bulte fan har ynkomsten brocht. Se fielde fêst fanwege har har libbensomstannichheden - op syn minst foar no. Se kinne dizze situaasje omdraaie troch de aksjes te foegjen dy't te advisearjen binne yn ferskate fan 'e oare whis.
De mooglikheid dat se oare karriêreopsjes beskôgje dat mear bern freonlik wêze soe. is ek in opsje. Mar, yn 't tuskentiid, benammen om't har persoanlike omstannichheden har wurkje, om te wurkjen om de saak te hâlden dy't se hat.
Jo wolle wurkwurden mei stress en potensjele sykte minimearje
Minsken dy't haatsje wat se elke dei dogge, binne stress en angst 24 oeren yn 't dei. Se tendendearje op allegearre fan 'e minne dielen fan har baan en libben op it punt dêr't se de goede dielen misse.
Minsken dy't in protte arbeidsbelang ûnderfine, binne ek foar sykte. Stress ekspert Elizabeth Scott seit, "Neffens in stúdzje troch de Britske Medyske tydskrift is chronike stressing ferbûn mei de ûntwikkeling fan hert sykresisy en type 2-diabetes, lykas oare betingsten.
Dit is om't sy in ferbining fûn tusken chronike taakstraasjes en metabolike syndroom. In groep fan faktoaren dy't inoar te krijen hawwe it risiko fan ferskate sykten, wêrûnder hege bloeddruk, insulinsjebestriding, sintraal obesity (ekstra abdominale fet, dy't ferbûn is mei ferhege kortisol yn 'e bloedstream, en ek ferskate oare sûnensproblemen).
Se fûnen dat gruttere spraken fan 'e baanstressjen de kâns krigen fan minsken fan it ûntwikkeljen fan metabolike syndroom: de hegere it stressnivo, hoe grutter de kâns is om it metabolike syndroam te ûntwikkeljen. Wurkers dy't hegere nivo's fan 'e baan stress hawwe in grutter ynfal fan' e mienskiplike kjeld, en roppe de siken faak mear. "Jo sjogge serieuze fysike en geastlike problemen as jo elke dei yn in baan jouwe dy't jo haatsje .
Jo wolle de effekten fan berops ûntsprekke op jo leafde beheine
Tink derom dat allinich jo beynfloedzje as jo haatsje haatsje? Dat is net mooglik omdat jo alle dagen thús komme en oer hoefolle jo ha jo wurk hite. Dit addt stress en angst oan 'e dagen fan jo famyljeleden.
Ek as jo der net oer praat, binne jo famyljeleden jo leaflik, en se haatsje om jo sa dreit te sjen. As jo jo taak haat, hawwe jo minder enerzjy foar de oare wichtige komponinten fan jo libben: famylje, oefening, wille, freonen en hobbys. Yn in slimste senario hat in bedriuw in twadde lokaasje iepene yn in fiere steat en tweintich trouwe paspoons oerbrocht nei de nije lokaasje.
Wannear't neat miskien op it wurk gie, wie der gjin rêst op hûs. De dûbelde negative gefoel ynterakke en festerde en bekrûpt meiwurker morale by it wurk. En, der wienen gjin oare meiwurkers om de ûngelok te ûntbalen.
Minsken feroarje wurkje om't se har net wizigje
Somtiden is it net de taak dy't feroaret. It binne jo. Nawol wêr't jo minne hâlding of perspektyf útkomt, moatte jo alle aspekten fan jo taak sjen om út te finen wat jo kinne en kinne net wizigje.
As jo rjochtsje op wat jo net kontrolearje kinne, sille jo yn jo ellinde falle, ynfloed op de moraal fan 'e leararen, en úteinlik ferlieze jo wurk. Wy, minsken, hawwe sa'n minne gewoante fan it fokusjen op de minste faktoaren. As jo op 'e positive faktueren konsintrearje, dan sil jo slagje. En wa wit, miskien sjogge jo dingen oars en komme jo de baan te hawwen dy't jo hawwe.
Jo wolle jo Magnificent Capabilities and Skills Express sjen
As jo in meiwurker binne, binne jo ego en sels-ôfbylding geweldich ferbûn mei hoe't jo mei súkses útfiere op 'e baak. Tink oan hoe't jo de fraach beäntwurdzje fan in nije ferieniging, "wat dogge jo?" As jo jo taak as misdied beskôgje, binne jo net yn al jo bêste talinten en feardigens nedich.
En, as jo jo bêst net útjaan, sels yn besochte sitewaasjes, jo geane net fierder wa't jo binne, wat jo bringe nei it wurkplak, dat is dreech. Sjoch op de baan dy't jo hawwe en beslute hoe't jo kinne fertsjinje. Nim freugde yn jo oanwinsten en hoe't jo jo talinten en ynteressearje yn 'e wurken útdrukke.
Wat in ôffal as jo rjochtsje op wat jo net kinne en wat jo haatsje. Ferkearje jo jo tiden tiid op wat jo ynfloed kinne en wat jo kinne meitsje.
Jo wolle de mooglikheid meitsje om fierder te bouwen fan jo feardigens en ûnderfining
De measte minsken wolle slagje op it wurk. Mar, as jo fokus is op hoe intensyf jo jo wurksumens net binne, wurde jo útdage om jo feardichheden te ûntwikkeljen.
Sels as jo net wolle wat jo dogge, moatte jo rjochtsje op 'e aspekten fan jo feardichheden en ûnderfiningen dy't jo wite wolle - sels yn minder as ideale omstannichheden.
Soargje jo kâns om te groeien om't jo jo taak net hawwe. Besykje allegear dat jo kinne krije troch it te meitsjen fan de kâns om jo feardichheden te ûntwikkeljen.