Employers helpe meiwurkers om wurk-libbenswittens mei fleksibele belangen te realisearjen
Wenjen fan wurksumheden wurdt assistint troch wurkjouwers dy't belied, prosedueres, aksje en ferwachtingen ynstelle, dy't de meiwurkers maklik makliker sykje om mear balâns.
It besykjen fan wurkwize lykwols fergruttet de stress-meiwurkers ûnderfining. As se de mearderheid fan har dagen oer wurkje oan aktiviteiten fertsjinje en fiele as se de oare wichtige komponinten fan har libben ferneatigje, wurde stress en ûngelok resultaat. In meiwurker dy't de tiid foar selssoarch gjin tiid makket, skeakelet úteinlik har útfiering en produktiviteit.
Belibjen fan wurksumheden kinne de meiwurkers fiele as si se omtinken jaan oan alle wichtige aspekten fan har libben. It foarkomt as meiwurkers de fleksibiliteit fan in arbeidsplak ûnderfine wêrtroch se alle komponinten fan in sûn libben ferfolje kinne.
Om't in protte meiwurkers in persoanlike, profesjonele en monetêre ferlet fan berikke, berikke, is it arbeid-balâns útdaging. Employers kinne bydragen leverje om wurk-libbensbalens te belibjen troch sokke mooglikheden oan te bieden as fleksibel wurkplesses , betelle tiid (PTO) belied , ferantwurdlike tiid en kommunikaasjeferwachtingen, en bedriuwsorganisearre sponsors fan famylje en aktiviteiten .
Se meitsje in wurkomjouwing wêrby't wurkwizebalâns ferwachte, ynskeakele is en stipe wurdt. Se bepaalde útsûnderlike meiwurkers dy't waans wurkwizebalâns wichtige âlders binne.
Work-Life Balâns foar âlders
Lynn Taylor, de skriuwer fan "Tame Your Terrible Office Tyrant", seit dat wurkwizebalâns in ûnfloeare doel is foar wurkjende âlders.
Mar, kinne jo stappen as âlder hawwe om jo in realiteit te meitsjen foar jo en jo bern. Krekt as in soad grutte fertsjinsten, it duorret tiid en organisaasje - mar it is it wurdich de muoite wurdich.
Managers binne wichtich foar meiwurkers dy't wurkwizebalans sykje. Managers dy't it work-life balance yn har eigen libben ferfolje, passeare gedrachsgegevens oan en stypje meiwurkers yn har efterfolging fan work-life balance.
Jo wurk-balânsplaning begjint foardat jo jo folgjende aksje akseptearje. Earst nimme de tiid om jo echte behoeften te bestimmen út it breedste perspektyf. Jo kinne ferrast wurde om te ûntdekken dat in minder betellere wurk mei nearigens fan in goede berne - opfang is foardieliger oer in oare opsje, bygelyks.
Elkenien moat soarchfâldich tinke oer wurkgelegenheid: de gearkomste nei de berne - opfang kin jo fermogen meitsje of brek meitsje om ûnwisbere bonding tiid foar, yn 't en nei wurk te bringen mei jo bern. De befredigens dy't jo jo sjogge fan jo bern faak makket jo folle relatyf en produktyf by it wurk en ferstean jo krêft signifikant . Meitsje de kwaliteit fan it libben in aspekt fan jo wurkkritearje foardat jo ferwurkje.
Yn it ynspraak fan ' e baak hâlde jo earen iepen foar it bedriuw fan' e útsjoch op telecommuting , wurkkultuer , tiidfykberens , ensafh .
Meastentiids wurdt foardielen op 'e tiid fan it oanbiedingsburo skreaun , en somtiden op in webside fan' e bedriuw. As jo de kâns krije om te petearjen mei oare meiwurkers, freegje oft de firma's kultuerfreonlik is. Binne der foarsjennings foar duitsje? Is der genôch persoanlike tiid foar oankundigingen - in gefoel fan empasy foar âlders ?
Bygelyks, yn in Terrible Office Tyrant (TOT) omjouwing, wêr't baases yn 'e modus slipje, dy't in skoalplein opknappe, kinne jo miskien yn it unfreonlike âlderlike gebiet gean. Troch jo omjouwing te fernearen, de posysje, de demoanen en it sosjaleheidsnivo fan de arbeiders kinne jo in gefoel krije oer hoe fleksibel bestjoer sil wêze. En dat is ien weardefolle gegevenspunten foar jo famylje-freonlike kontrollist.
Super-Parent Mealtime
It liket in hege opdracht om rillegens en gjin gaos elke dei deis te merkjen, benammen doe't it oan it fleanen fan 7 oere it norm wie.
Besykje te besykjen opnij en begjinne de dei op in positive notysje mei in ûngeduerde, sit-down, sûn iten.
In koarte, famylje-famylje-moarns - ek foar 15 minuten - besuniget stress foar elkenien. It soarget jo ek jo bern dat se jo prioriteit binne. Yn gefal dat jo foar it iten net meiinoar komme kinne fanwegen oare ferplichtingen, dan hawwe jo it minste it minste.
As jo op 'e middei net ophelje of jo bern komme kinne jo in oprop sette. It is it te beruhigjen foar in bern om de heit fan in âlder te hearren. In koarte ynskriuwing sil lien wêze foar beide fan jo.
Yn 'e jûn, bepale in kwaliteitsdei - benammen by iten. In bytsje ekstra tiid mei jo bern sil no geweldich benefis wêze as se groeven.
Neffens stúdzjes fan it Nasjonaal Sintrum oer Addiction en Substân misbrûk by Columbia University, binne "teens dy't in protte famyljinners (fiif oant sân de wike hawwe) meidwaan hawwe om rapportaazjes mei geweldige relaasjes mei harren âlders te rapportearjen."
Ynstee fan it ferlitten fan de TV, YouTube, of kompjûterspultsjes de jûn, plannen foar famyljeaktiviteiten foar famylje. Sels as jo op wurk opnimme moatte, hâlde se har wat beset en tichtby.
Oare work-life balancingtechniken
Bring jo bern nei it kantoar as en wannear jo kinne, en lit se har foto 's of har kreative wurken sjen op jo buro. Dit liedt se te witten dat se yn jo geast en hert binne. It helpt harren te begripen dat se faak tinke - en se sille ek in diel fiele fan wat jo dogge. Meitsje har spesjale dei in aventoer.
Work balans balâns foar elkenien betsjutte geweldige tiid management-feardichheden. As jo jo wurkdei jouwe, kinne jo geweldige frije tiid en famyljewapen stealje. Hjir binne guon ekstra tips:
- Kennis de skema fan 'e baas. Meitsje de gearkomste tiid mei jo baas; Strategysk wêze en wurkje nau mei syn bestjoerlike personiel om dit te berikken.
- Kennis wannear't jo petearen meitsje en wannear't jo bestjoerlike wurk dwaan om jo tiid op wurk te optimisearje.
- Plane famyljeferienings as minsken net omgean. Biede in countdown nei fakânsje, sadat der gjin ferrassingen foar jo baas of team binne.
- As jo telekommunisearje , soargje derfoar dat jo tech-ark binne state-of-the-art. As jo tillefoansnutzing jo beheindet oan beskate tiden of gebieten, dan kinne jo jo plan feroarje. Soargje derfoar dat jo fideokonferinsje mei lêze kin.
- Draw in dúdlike line tusken jo persoanlike en wurkstime. Set dúdlike ferwachtingen mei jo baas.
- As jo in oerheak binne, beskôgje jo werom nei realistyske doelen, dat jo fiele dat jo slagje.
As jo de baas binne
As jo in behearder binne, en jo meie in oerienker wêze, stimulearje jo personiel om breaks te nimmen, sels as jo it net hawwe. ( Jo echt moatte, hoewol .)
Soargje derfoar dat jo de regearing net hanthavenje as it giet om it wurkwize fan jo wurknimmers. Learje om te gean litte dividenden betelje by it bouwen fan in tawiisde, motivearre personiel.
It realisearjen fan in noflike wurkwize lykwicht as âlder net allinich net mear as in geweldige karriêre. It nimt strategy en tocht. Jo kinne wurkwize balâns meitsje fan in wurk fan leafde - nei alle gedachten is it oer leafde.
Sykje út wat oare wurkjouwers kinne dwaan om wurk-libbensbalâns te stimulearjen foar meiwurkers.