Biede jo konfliktteffekten oan
Syn konfliktbeheining hat hast syn houlik koste te koste, om't hy syn frou net yn 'e konversaasjes liede soe hy mei har, mar troch himsels.
It wie hast te let foar de tiid dat hy har yn 'e echte petear bringe.
Syn need om konfrontaasje tefoaren te sterkjen is sa sterk dat hy in feilige konfrontaasje hat yn syn geast en fielt dat er it probleem behannele hat. As jo kinne foarstelle, wurket dit net - foaral foar de oare persoan dy't belutsen is.
Binne jo skuldich om geastlike konflikten en konfrontaasjes te hâlden ?
In soad minsken binne ûngemaklik as it giet om konfrontaasje . Ik begryp it begryp fan it petear yn jo holle; sadat jo kinne plannen út wat jo wolle sizze en hoe jo it sizze wolle. Somtiden binne dizze mentale petearen genôch om it probleem te pleatsen, lykas jo realisearje dat jo tefolle út in ienfâldige situaasje meitsje.
Ik wit dat ik yn 't nacht oeren lutsen haw yn' e nacht mei petearen mei minsken mei wa't ik wille en frustreare bin. Net allinich jout dizze praktyk jo sliep, jo hâlding, en jo sûnens, it nea echt echt it probleem op en is potinsjeel skea oan jo relaasjes.
Meitsje my net ferkeard, ik leau net dat jo alle aksjes ynleverje moatte. As jo it petear ienris yn jo holle hawwe, soarget der gjin soargen oer. As it komt werom en jo hawwe it wer, miskien begjint te tinken oer it hâlden fan in echte petear.
Troch de tredde yn jo hertkonfrontaasje moatte jo begjinne mei te begjinnen hoe't jo mei de echte konfrontaasje besykje om't it liket as jo it nedich hawwe om dat te dwaan.
Hoe't in real, needsaaklik konflikt te hâlden of konfrontaasje is
Begjin by it opstellen fan jo om it echte probleem te konfrontearjen. It probleem kinne de kwestje yn ien (of twa), net-emosjoneel, faktuele basearre sinten stean .
Soargje dus bygelyks dat jo jo meiwurker tsjinje wolle om alle kredyt foar it wurk te nimmen dat de twa fan jo hawwe op in projekt gear west. Ynstee dêrfan sizze: "Jo hawwe alle kredyt, bla, bla, bla ..." en jo frustraasje lûke, wat jo sizze kinne yn jo gedachte, ferfetsje jo oanpak mei de boppeste rjochtlinen.
Sjoch ynstee: "It liket wol as ik gjin rol spielje yn it Johnson-akkount. Myn namme komt oeral net op it dokumint, noch haw ik kredyt oeral dêr't ik sjen kin."
(Ik ha ekstra kommunikaasjetechniken lykas I-taal ek yn dizze ferklearring brûkt.) Asjebleaft dat ik miskien gebrûk fan wurden dy't ik fiel, om't dat in emosjoneel deklaraasje is, sûnder bewurking en feiten. De feiten yn dizze ferklearring kinne net oanjûn wurde, mar In sprekwurd fan in sprekke is maklik foar jo meiwurker om te wjerlizzen.)
Meitsje jo earste ferklearring en stopje petearen.
As de persoan dy't jo tsjinoer reagearret, kinne se har antwurdzje. It is in minske-tendenz, mar meitsje net de flater fan tafoeging oan jo uterlike ferklearring, om de ferklearring fierder te justifearjen.
Definsje wêrom't jo de manier fiele dat jo meistaal in argumint meitsje. Siz wat jo sizze wolle (de konfrontaasje), dan kinne jo de oare persoan antwurdzje.
Benammen as jo in pear kear it petear yn jo holle hâlden hawwe, kinne jo tinke dat jo witte hoe't de oare persoan antwurdzje sil. Mar, it is in flater om nei dat punt te springen foardat se de kâns hawwe om te reagearjen. Besykje de ferlieding om der op dat punt wat oars te sizzen. Lit se reagearje.
Meitsje sprake fan 'e konfrontaasje.
Confrontaasje betsjuttet gjin striid. It betsjut dat jo nedich hawwe wat jo sizze. Harkje nei wat se sizze moatte . In soad kearen rint it daliks rjochts.
Binne jo de oare persoan goed of mis? Hat immen de skuld te nimmen? Krij dyn frustraasje fan jo boarst, en rinne op.
Ferjit de konfliktlokaasje dy't jo wolle foar de konfrontaasje.
As jo jo mei har debút begjinne, hawwe jo de kredyt, bla, bla, bla ... allegear kredyt, har antwurd soe wierskynlik goed ferdigenje. Miskien sille se wat sizze, "Ja, jo hawwe kredyt krigen. Ik sei de foarnamme fan ús nammen oan 'e baas krekt ferline wike."
As jo al witte wat jo sykje yn 'e konfrontaasje , dan is dit wêr jo de konversaasje bewegen. Krij net yn in argumint oer oft se de ôfrûne wike wat oankundige hat en dat net iens oan 'e baas neamt - dat is net echt it probleem en lit it jo net ôfwize fan it doel fan' e konfrontaasje.
Jo antwurd koe wêze, "ik soe graach wolle as yn 'e takomst dat wy beide nammen op elke dokumintaasje brûke en elkoar yn elk fan de korrespondinsje oer it projekt opnimme."
Fokus op 'e echte probleem fan' e konfrontaasje.
De oare partij sil oannimme of net iens binne. Stipje op dit gefal op dit punt en foegje alle ferlieding om te gean yn in argumint. Ferkeard , mar stride net.
It probleem is dat jo gjin kredyt krije, en jo wolle jo namme op 'e dokumintaasje. Dat is it. It is net oer skuld, oer wa't rjocht of mis is of wat oars as jo winske resolúsje.
Jo sille selden freegje nei konfrontaasje; Jo kinne nea hielendal noflik wurden, of sels talint yn konfrontaasje. It is lykwols wichtich dat jo wat sizze as jo frustrearre en lilk binne. As jo net foar jo kinne stean, wa sil it wêze?
Mear oer hoefolle konfrontaasje en konfliktbeheining
Foar ekstra ideeën oer konfrontaasje en konflikt, sjoch: