Meitsje feedback mei Graasje en weardichheid

As jo ​​in goede reaksje op 'e reaksje krije jo mear te krijen

Bist belangstelling te hearren oer hoe oaren oanjaan jo wurk en jo bydrage? As jo ​​binne, meitsje jo maklik foar har om jo te fertellen . As se tinke dat jo har feedback opnij wurdearje, sille jo in soad mear krije. En dat is in goede saak, echt.

Dûmnysk feedback helpt jo persoanlik en professionele groeie. It is in geskink dat minsken dy't soarchje oer jo persoanlike en profesjonele súkses kinne leverje.

Mar, se leverje allinich feedback as jo oanwêzich binne en jouwe se fêst te meitsjen dat jo it feedback leukje.

Ienris wurde se opknapt, arguminten, of ûnderwerpe oan jo ferdigeningsgedrach, meiwurker en baas binne minder wierskynlik om jo wer mei help fan freonlik te kommen. Yn it gefal fan gearwurkers dy't itselde doelen en rjochting hawwe lykas jo, is dit dreech, lykas jo allegear tegeare moatte om it goede fan 'e groep te draaien.

Yn it gefal fan jo baas is jo ferdigenwêzen noch makliker. Dit is de persoan fan wa't jo feedback hawwe wolle. It is dreech genôch om in behearder te wêzen dy't yn in posysje wêryn hy of sy hat feedback - en it is al in ungeunstige rol foar in soad om't se ûntrained en mislearre binne . Jo soene goed dwaan om de situaasje noch hinder te meitsjen.

Hoe kinne jo Feedback jaan?

Dit binne de stappen dy't jo nedich hawwe om feedback te krijen mei genede en weardichheid.

1. Besykje te behearjen fan jo ferdigenjen. De eangst fan 'e blok fan jo of te meitsjen mei defensjonearjen of ferwiksele gedrach makket minsken swierrich om feedback oer te jaan oan in oar oars. As jo ​​in aura fan oanwêzichens meitsje kinne, wurde minsken mear wierskynlik weromgean mei mear feedback. Defensiviteit, kwea, rjochtfeardiging en ûntskuldiging soarget derfoar dat de meiwurkers ûngemaklik jouwe feedback.

1. Harkje om te begripen. Praat allin de feardichheden fan in effektive harker ynklusyf gebrûk fan lichemsaal en gesichtsmiddels dy't de oare persoan stimulearje om te praten.
2. Besykje it oardiel te stopjen. Nei alle gedachten learje de opfettingen fan 'e feedback-provider, jo leare oer josels en hoe't jo aksjes yn' e wrâld ynterpretearje. Ferneamde adviseur en auteur, Tom Peters, yn in bekende quote, sei: "Perception is alles dêr is."
3. Soargje en reflectearje wat jo hearre. Jo feedback-provider sjogge jo dat jo echt hearre wat se prate. Pleatst it gebrûk fan 'e lytse stimme yn jo hert om te arguerjen, te fertsjinjen of jo antwurd formulierje, rjochtsje op it makliker meitsjen dat jo de punt fan' e werjefte besjen dy't jo krije. Jo bepale ek de jildigens fan wat jo echt hearre.
4. Stel fragen om te klarjen. Fokus op fragen om te soargjen dat jo it feedback befetsje. Nochris rjochtsje jo op fersterking net yn jo folgjende reaksje.
5. Freegje foar foarbylden en ferhalen dy't it feedback ymportearje, dus jo witte dat jo diel hawwe mei de persoan dy't jo feedback jaan .
6. Krekt omdat in persoan jo feedback hat, betsjuttet net dat harren feedback krekt is. Se sjogge jo aksjes, mar fertelle har troch har eigen wjerslach en libbensûnderfining.

1. Wês te berikken. Minsken ferwiderje dat jo feedback jaan oan dyjingen dy't mulden binne. Jo iepenheid nei feedback is evident troch jo lichemspraken, gesichtsgedichten en begruttende wize.
2. Kontrolearje mei oaren om de betrouberens fan 'e feedback te bepalen. As ien inkele persoan leart dat jo oer jo, it kin allinich him of har wêze, net jo. Dit is in wichtige stap as jo altyd de kar hawwe om oer te freegjen fan feedback en dogge wat oer dat - of net.
3. Tink derom, allinich hawwe jo it rjocht en de fermogen om te besluten wat te dwaan mei de feedback.

Tips foar genoatskiplik ûntfangen Feedback

Hjir binne ekstra kommunikaasjeboeken oer hoe't jo feedback mei graasje en weardichheid krije.

1. Probearje jo jo wurdearring oan de persoan dy't it feedback leveret. Se sille stimulearre fiele en leauwe of net, jo wolle jo feedback stimulearje.

1. Sels jo manager of supervisor fynt dat feedback weromkomt. Se witte noait hoe't de persoan dy't ûntfangst ûntfangt sil reagearje.
2. As jo ​​jo fûnemint of fijannich wurde, kinne de stress-bestjoersstikken praktyk meitsje, lykas in djippe aik te nimmen en it stadichoan út te litten.
3. It fokusjen op it fersterkjen fan it feedback troch fragen en hersteljen ferlyt meastentiids alle gefoelens dy't jo fan fijannigens of grime hawwe.
4. As jo ​​echt net iens binne, binne lilk en fergriemd en wolle de oare persoan fan har miening ôfwize, wachtsje oant jo emoasjes ûnder kontrôle binne om de diskusje op in letter datum te weropjen . Dit dwaan op it momint fan feedback is rampant mei it potinsjeel foar it hiele petear om te fermoardzjen.