In pear symptomen en flugge huren foar de sykte te sykjen
Of is it?
Wêrom is dat wy ús net kinne fan oandwaarts oaren ophâlde?
It kin soargen wurde hoe fier't wy gean om oaren te helpen, mar net de tiid en enerzjy nimme om ússels goed op te pakken. Wy wolle dat oaren sa bliid wêze dat wy ús self-soarch, prioriteiten, wurkbelesting of dreamen oan 'e kant sette. Wy leauwe dat as wy oaren spannend meitsje kinne wy dan bliid wêze.
Dit is dreech en tige wier. Dit is de sykte te sykjen.
Binne jo nijsgjirrich dat jo lijje fan 'e sykte om te sykjen. Hjir binne in pear symptomen (en ik soe graach wêze om jo oer op myn Facebook side te hearren!):
Symptom # 1 - Jo sizze "Ja." as jo sizze "NO WAY!"
Ynstee fan jo prioriteiten earst , dy't moaie belang binne, sette jo ien fan 't oaren. Jo leauwe as jo besykje besykje, sûnder fan jo eigen aginda, wurde jo as brûkme, goed leukste nuttich, goed leuk, betrouber, en meast allegear ljeppe.
Hurde hurde: As jo sizze "No WAY!" Is it in foarm fan sizze: "Ik hâld fan dy. Ik leau yn dy. Jo kinne it dwaan (sels). "
Symptom # 2 - Jo aginda is nea folge of beskôge.
Foardat jo fertsjinje om jo te fermeitsjen, jouwe jo gjin tiid om te besjen hoe't jo jo jo wolwêzen hawwe. As oaren bewust binne dat jo de sykte hawwe om te sykjen dat se witte dat se jo lytse finger omheech binne en jo aginda misse, om't harren altyd de prioriteit is.
Nimmen sil foar jo aginda stean, útsein jo .
Fluchheidsje: freegje jo sels fragen foar it kommjen sa as, "sil jo ja sizze litte oeren yn 'e kant? Ja sille jo sizze dat ik net de dingen te meitsje dy't ik nedich meitsje moat? Witte jo dat jo my kostje wat ik net leare kin te ferliezen? "
Symptom # 3 - As elkenien wat soarch foar jo sil bliid wêze (en kin rêstich wêze).
Mei dit symptom fielt it as ien dy't altyd help nedich is en der is gjin rêst foar de wurch.
En jo sille foar elkenien soargje. Jo leau dat as se bliid binne dan sil jo bliid wêze. Jo binne sa drok om soarch foar oaren dy't jo net tinke oer jo self-care regime of krekt net de enerzjy om wat foar jinsels te dwaan. Alles wat jo wolle, nei jo soarch foar elkenien, is jo bêd.
Fluchheidsje: Jou jins tastimming om te stopjen. Wês net foar in oar oars om jo te fertellen te slopjen. Praat in mantel lykas "ik haw ophâlden. Ik bin noch altyd.
Symptom # 4: Jo ferlieze jo stim.
Hjir is in wier ferhaal. Ik gong út nei it paden fan 'e bern nei bêd , mar de bern hienen net echt op bêd. Daddy fertelt de bern, "Mom sil pankoeken foar itenje meitsje as jo nei bêd gean." Hja geane nei bêd (fansels). Ik wekker earst mei de bern en se fertellen my wat daddy sei. Ik wol gjin pannen meitsje. Ik wit net sels as ik de yngrediïnten hawwe. Ik fiel min, mar ik fertelde de bern gjin pankoeken. Ik fertelde dat ik wie middele, ik fielde net graach, Daddy moast mei my kontrolearje, en as se pankakes woe, freegje Daddy.
Mar soms binne jo bang om te sizzen wat jo echt sizze wolle, om't jo bang binne dat it oaren net fiele. Ynstee dêrnei gean jo mei de stream en binnentroch binne dreech dat jo net krije wat jo wolle.
As jo allinich jo stimme fine!
Fluch behannelje: Helje brave troch it realisearjen fan jo emoasjes. Diel dan op. Sis se lûd. It is in geweldich útgongspunt. Op sneontemoarns wist ik dat ik hie in soad enerzjy en wie yn gjin stimming om lekkere fingers en gesichten te skjin. Ik fertelde de bern hoe't ik my fielde. Dit learde har earlikheid as wat de útspraak "ien dy't ûnder de bus jout" betsjut.
As wurkmom, tink oan alle minsken yn jo libben dat jo besykje as jo bern te sykjen, jo wichtich oaren, jo direkteur, jo ko-wurkers, jo buorlju, jo soarch, de PTO en sels de kassier dy't in minne smaak hawwe dei. Kinst tinke oan in tiid dy't jo fan 'e sykte lein hawwe? Wolle jo der hokker flugge hurde jo brûke kinne om der fan út te snapjen?