Guon ideeën oer hoe't guon wurken fan wurkje mem wurkje
As ik wurkje fan moms wurkje, binne der fjouwer problemen dy't altyd opkomme. Ik haw se opnommen yn 'e akronym, DEAL Se binne:
D isease to Please: Oft wurken Mammen kämppe hurd om oaren yn har libben te sykjen, mar har eigen winsken en wolwêzen negearje. Se soe earder sizze "ja" oan alle oanfraach om't it makliker is gewoan "dwaan" as it net te sizzen. It is dreech om har te tinken oan in "skuld" om net wat te dwaan en leaver leuk "gewoan helpe", sa oaren sille bliid wêze en net wat mear freegje fan har dêrtroch sil se bliid wêze. It is maklik yn dizze geastlike steat te krijen as jo net bewust binne fan 'e sykte om te sykjen en hoe it it te heurearjen.
E nergy Behear Behear - De sykte om it persoanlik enerzjy te ferwiderjen . Mei it ûntbrekken fan ûnderwiis oer enerzjybeheining wurkje Moms witte of net hawwe de tiid om manieren te learen om har enerzjy op te bouwen. Enerzjy sil opstekke en falle en bewust fan dizze opsjes en delsen is it fermogen. Tiidmeitsje kin har har oant no ta nimme om't se sels as dingen perfekt as se net genôch enerzjy hawwe dingen wol dat net passe of net sa goed fine as se wêze kinne en miskien sil barre.
In sertigensmetikten - Der binne in soad wurk / libbenswize Wurkwize moat momint meitsje. As se wit hoe't se belibbet wurde (en net faker oer har fiele) om te krijen wat se wol dat se lokere wurde. Dit begjint mei it begripen fan har persoanlike wearden, profesjonele wearden en prioriteiten. As se har VP's begrypt, sil se nei har libje wolle. Wisten hoe't jo ophâlde foar wat se wolle en leauwe, sille oanspraaklikens nimme.
L joech sels - Self-care is wichtich foar in profesjoneel en persoanlik sukses fan 'e wurken fan' e wurken. Se lit elkenien yn 'e wrâld leafde sjen en der moat in fokus wêze op hoe't se sels leafhat. It begjint mei net sa hurde op himsels (wy hawwe allegearre hearde hoe krûder perfeksje is). Dêrnei giet it oer de skuld dy't oerflakket as se begjint te tinken oer it dwaan fan dingen foar harsels. Dêrnei is it ûntstean fan in selssoarchplan dat se nea fersette wolle.
As jo belangstelling binne om te learen hoe't jo DEAL better kontrolearje fan wat fan dizze ûnderwerpen.
01 Wat is de sykte om te sykjen en har heul?
02 It behear fan jo persoanlike enerzjy jouwt jo mear tiid
As jo kombinearje mei it behearen fan jo persoanlike enerzjy tegearre mei it behearjen fan jo tiid, sille jo lokere wurde, folslein oanwêzich yn 't petear, en effektyf. Hjir is hoe.