Tips Wat dwaan As jo fiele te bedrige by it wurk
In workplace bully kin jo baas of jo meiwurker wêze .
Hy of se kin jo yntimidearje, jo fergrieme, klaaipje oer jo, hâld jo út wurk te dwaan of miskien misbrûkt. Nimmen fan it is it gedrach dat jo of elkenien fertsjinnet. Nimmen moat jo ea ûngemaklik fine by it wurk. As it de stressing fan 'e wurken feroarsaak, feroarsake jo omgean oan wurken, of jo krije jo jo funksje út te fieren , is it in bedriging foar jo leefberens.
As immen jo oerstalliget, kinne jo it rapportearje oan de ôfdieling fan 'e boargers fan jo organisaasje. Jo kinne misledigje dat dwaan as jo baas de ferfanger is. Dat is fansels, jo kar. As in fysike bedriging belutsen is, ferwiderje jo net in minút foar't it rapportearret it oan jo wurkjouwer en de plysje. Njonken it rapportearjen fan geweldig wurkleaze wurkplak, hjir binne fiif oare manieren om mei te dwaan:
Sykje de advizen fan in fertroude Mentor
Jo mentor , of immen mei mear ûnderfining as jo, kin yn dizze situaasje west hawwe of kinne jo witte wa't hat.
Se sil ynsjoch hawwe, dat allinich komt út it dealen mei dit en kin jo fertelle hoe hokker antwurd it meastal wurket en wat is net.
Konfrontearje de Bully
Eartiids, as jo tinke dat jo yn fysike gefaar wêze kinne, nim dizze oanpak net. As jo der wis fan wêze dat de bully dy net skea, probearje him of har te konfrontearjen. Tink derom om it professionele te hâlden.
Bliuw sa rêstich as mooglik en jûch net of skodzje. Jo wolle nea op syn nivo sineare. Op in tige fêste manier, fertel him dat jo net mear it nimme.
Soargje derfoar dat jo lûd en beskuldich binne. Stean heech en hâld jo stimme fêst. Lit gjin teken fan swakke sjen. Dat betsjut dat gjin weet sels as jo it graach fiele. Guon minsken sille allinich kieze om ien te keapjen dy't swakker ferskine as se binne. Troch te sjen dat jo sterk binne, kinne jo in gedicht sette foar syn gedrach. Witte jo dat it net kin. Guon ûnferbannen fergrieme in konfrontaasje, en dit kin him allinoar stimulearje om mear te kommen.
Misbrûk fan oaren ynwenners
Jo meiwurkers sjogge hokker giet op en sil mieningen foarmje. Guon kinne biede om te helpen, mar oaren sille it probleem net werkenne. It kin net wêze omdat se it net sjogge, mar se kinne in kar meitsje om net belutsen te wurden. Dat kin wêze om't se gjin siden kieze wolle of sels de fokus fan it bully meitsje. Lit it dêr. Elk hat rjocht op gelikense beskerming tsjin elke efterstelling yn oerheid.
Litte de Bully net litte Jo fiele jo ûngeduld
It doel fan 'e bully is om jo yntimidearje en jo selswearde te ferleegjen. Se hat jo keazen as har slachtoffer, om't se jo as bedriging sjocht. It is net om't jo gjin wearde hawwe, mar om't jo tige goed binne wat jo dogge.
Troch jo yntimidearje, hopet se jo te swakkerjen. Troch har redenen, fermindere jo selswearde sil har opbouwe. Hâld dat yn 't paad. Gean fierder om jo taak te dwaan en dwaan it goed. Litte gjin wurkplak liede dat jo mislearre.
Meitsje jo Baas bewust dat jo in goed wurk dogge
Neist it besykjen om jo te fielen oer josels te fielen, sil de bully besykje om jo keer min te meitsjen foar jo baas. As jo baas de tenei is, kin hy besykje om negatyf te beynfloedzjen fan syn miening fan 'e superior fan jo.
Dit dwaan is in essensjele komponint fan syn aginda as er besiket om it wurd te fersprieden dat jo jo wurk net goed dwaan. Hy kin sels sels fierder gean om de lytste ynfloeden te rapportearjen oan jo baas.
Soargje derfoar dat jo berikken binne tige sichtber en dat jo trochgean in goeie yndruk te meitsjen by it wurk. Sawol as jo graach wite bliuwe wolle foar de bully, is dit net de tiid om ûnder de radar te gean.