Hoe wurkwize is lykwols oars as wurkwizebalâns
Wêrom wurkwize Balâns is skerp
As jo fiele dat jo te folle tiid op wurk hawwe (of tinke oer wurk) fiele jo "ûnbalken" .
Likewol, as jo mei problemen thús dogge en jo fiele dat jo net slagje op it wurk. It is hurd om 100% oan beide kanten fan 'e skaal te jaan, om't jo bang wêze dat jo ien of wat mislearje! Sa is jo doel om te besykjen om jo tiid, enerzjy en oplieding lykwols te meitsjen tusken wurk en jo libben.
Dit doelpunt draacht jo tiid en enerzjy om't jo frustreare besykje te krijen om it te berikken! Sels as jo it gefoel fan balâns berikke, as wat wat op 'e skaal hat, moatte jo jo balânsringe altyd wer begjinne. It feroaret yn in fêste striid. Tink jo net dat jo sûnder dat kinne dwaan? Wurkjen fan memmanskip is genôch genôch!
Hoe wurkje libbet Sway
Tink oan in pandulum foar pake-pake. It altyd stil nei rjochts, sûnder mis. Dit is as jo geast al wurket, krekt? Jo tinzen sjogge werom en út tusken wurk en libben, sûnder mis. Mei wurkwize kinne jo jo tinnen bepaald behearje en ûnderbrekkingen mei lêzen beheare.
Hjir is hoe't wurkwize wurket. As jo jo tinken opwekke oer elkenien klear en út 'e doar komme - jo tinke oer jo libben. As jo ienris binne, begjinne jo tinzen oan te wurkjen nei wurk. Jo tinke oer hokker wurk jo dogge, hoe't jo it beheare en hoe't jo it fiele.
Unwêzentlik is jo konsintraasje ûnderbrutsen.
Jo begjinne te tinken oer jo libben, of miskien krije jo in tillefoan fan jo spouse of berne - opfang. Dizze ûnderbrekking sil jo foarkomme om jo gedachten op jo libben te slaan. As jo weromsette op 't wurk, sille jo wer opnimme. Dit is werklikheid, wurkjende mem, en om it te fjochtsjen is futile. Work-life sway is in proses dat jo helpe kinne oanpasse oan wurkjende memmetaal.
Hoe begjinnende te begjinnen
Earst kinne jo persoanlike en profesjonele wearden en prioriteiten witte . As se mei dizze ynformaasje bewapene wurde, sille jo makliker wurde. Jo sille witte wannear't de krekte tiid om te sebjen is en jo kinne jo ek flugger weromhelje as it nedich is.
Bygelyks litte wy ien fan jo wearden oanfange as famylje en yn in goeie ynset op wurk (kompetinsje). Jo topprioriteit foar de dei is it begjin fan in swier projekt. It is dreech om te fokusjen. Jo fiele it ûngeduldich yn 'e wurk- en deiektocht útinoar ôf is echt heule lêste tiid west. Sykje in nije baan klinkt as in goed idee.
Der is in tiid en plak foar alles. Jo kinne in wurk sykje yn in oare tiid in prioriteit. Op it stuit moatte jo foar jo famylje oanbiede en dat betsjut dat projekt begjint. Dêrom sille jo jo tiid en enerzjy op it projekt fokusje, en dan op 'e manier nei hûs, hâld jo gedachten nei jo karriêreplaning.
Meitsje in stim memo fan jo tinzen op 'e manier nei hûs om't jo gjin tiid hawwe om te skriuwen. Dan as jo jo gedachten opnommen hawwe, binne jo klear om jo famyljeleden te beweegjen. As de kiddos op bêd kinne jo kinne werom nei de karriêreplaning.
Wêrom wolle jo probearje
As jo jo geast yn 'e wurkwize sette, drage it stress en ferljochtet chaos. Wêrom? Om't jo net fjochtsje, dingen sels-steven te meitsjen. Ofstjoeringen feroarsaakje net chaos en omheech, om't jo se ferwachtsje. Wurkleaze libben sil jo helpe om jo meiwurkers en ûnderbrekken te behannelje. Nea fiele jo as in grut bedrach om't jo gewoan trochgean mei de stream.
Jo wearden en spearpunten sille helpe te bepalen hoe't jo tusken wurk en libben weigje. Jo sille mear wierskynlik gean mei de stream en bliuw yn 'e stream, sadat alle wichtige wurken dien wurde as it is neamd.
As jo op 'e rêch draaie, fiele jo gjin gewicht as jo dogge mei work-life balance.