Sykje wurk / libbensbalâns troch te wenjen neffens jo wearden
Dus hoe kinne jo de goeie kar meitsje as jo fiele as der gjin ien is?
Wat in Brave Work / Life Choice is Alles oer
Om moedige betsjuttingen te wêzen moedige duvels te hawwen. Sa gau as jo dizze moedige wurk / libbenswize meitsje, kinne jo miskien fertrouwe wat der bart by dat. It meitsjen fan in moedige wurk / libbenswize is it gefoelens OK mei de karren dy't jo meitsje en it behearjen fan jo emoasjes en enerzjy yn en nei it beslút is makke.
Hoe't jo begjinne om dizze soarten karren te meitsjen is troch jo wearden en prioriteiten te begripen.
Definearje jo wearden foar't jo in brave wurk / libbenswize meitsje moatte
Wat wurdsto yn jo libben? Wat is heul wichtich foar jo dat jo in hurde tiid hawwe sûnder libje? Wat binne jo sterke persoanlikheid sterkte? Wat binne jo sterkte? Antwizen nei dizze fragen kinne jo helpe om in list mei wearden te meitsjen. Sa kinne jo bygelyks famylje, hurde wurken, resultaten, kompetinsje, en echtheid wurdearje.
As jo witte wat jo yn it libben hawwe, foardat jo in echt hurde beslút meitsje moatte, helpt it mei jo beslútproses.
Jo sille minder ûnbeskieden wurde, omdat der gjin fraach is wat jo wearde hawwe (dit is in geweldige manier om te fergjen fan tiid en persoanlike enerzjy!) As it beslút jo freget om jo wearden te gean, is it makliker om jo foet del te litten en net te sizzen.
Hoe't jo lichem reagearret as jo beslute om jo wearden te gean
As jo in kar meitsje dy't tsjin ien fan jo wearden giet, somtreart jo lichem reagearret.
Jo mage kin kjel krije of jo krije in kopke. Somtiden sille jo gewoan "ôf" fiele. Kinst tinke oan in beslút dat jo makke hawwe dat jo siik binne? Hokker wearde (s) tinke jo dat jo gien wiene?
No tink oan in tiid dat jo in kar meitsje dy't mei jo wearden gie. Jo hawwe wierskynlik in geweldige gefoel fan reliëf fûn, omdat jo djip yn 'e kunde wisten dy't jo de goede kar hawwe. Jo kast, of miskien is jo hiele lichem waarm. Jo kinne ek in grutte stimulearring fan enerzjy hawwe, lykas in spring yn jo stap hat. It lulle op jo gesicht soe ek net fuort gean
Notysje dat net allegear fan dizze positive of negative lichaamreaksjes foarkomme. Benammen nei it meitsjen fan in moedige wurk / libbenswize. Jo lichem reagearret mar it kin lyts wêze.
Skriuw jo wearden foar takomstige referinsjes
Om te helpen meitsje dat jo brave wurk / libben kieze hawwe in list fan jo wearden. Dêrnei priorearje se neffens in middel fan belang. Fierder, meitsje in list mei gefoelens dy't jo wichtich binne, en dêrnei priorearje. Lêst, kombinearje beide fan dizze listen en priorearje se wer.
Jo kinne fine dat jo persoanlike wearden en profesjonele wearden hawwe. Ik wol it oanbefellen meitsje fan twa listen om de twa te trenen. As jo in beslút struktureel wurkje moatte, hawwe jo in werkliklist foar spesjaal.
It meitsjen fan in berikke kar sille 'net sa maklik as jo begjin meitsje fan it beslútfoarming troch te rjochtsjen wat jo wearden binne. Op grûn fan it beslút oer wat foar jo wichtich is, net oaren. Nei jo wis binne jo wearden binne tefreden, dan kinne jo trochgean mei de prioriteiten dy't jo besykje te befredigjen, mar wy sille dit foar in oare post bewarje.