Foar heiten, krije alles yn 't libben om tegeart te kombinearjen as it moat wêze fan ien fan' e grutste libben útdagingen. It kin fiele dat safolle fan jo tiid yn jo rol as oanbieder útbringt: gean nei wurk, hâld it hûs en hiem yn 't wurkbedrach, jild jilde, en betellingen betelje. Top dat mei in lange gearkomming en rint fan 'e aktiviteit fan in bern nei in oar, en jo krije folslein konsintrearre yn' e wakke oeren.
De fjouwer kadranten
Om jo libben yn lykwicht te hâlden, stie Dr. Stephen Covey in Time Management Matrix.
It konsept helpt de heiten priorisearje har libben troch it bepalen fan de taken dy't se nedich hawwe tsjin dejingen dy't se dwaan wolle:
- Kwadrant 1 giet oer wichtige en driuwende items dy't fuortendaliks behannele wurde moatte. In oerdrukking (of net) kin wêze as it soargjen fan in skriepende poppe, in keukenbrân útbringt, of inkele wichtige opsjes meitsje.
- Quadrant 2 bestiet wichtige punten dy't net driuwend binne. Dizze items binne net jo direkte oandacht nedich, mar se moatte pland wêze. Dit is in tige wichtige kwadrant dy't spesjaal fokus nedich hat om langstme doelen te foldwaan. Oefening, fakânsje en plannen binne foarbylden fan items dy't hjir opnommen wurde kinne.
- Quadrant 3 wurdt beskôge as driuwende, mar net wichtige taken. Dizze artikels moatte folslein minimearre of útlutsen wurde. Ek bekend as "tiid sûget", ûnderbrekkingen, ôfleveringen, en net nedige opsjes kinne jo in oantal wigelpost foar oare taken jaan.
- Kwadrant 4 befettet unimportant en net-driuwende items lêst. Krekt as de lêste kwadrant moatte dizze punten minimaal of fuortsmiten wurde om't se in bytsje gjin wearde hawwe. Dizze tiidwetter binne faak trivial.
Feroarje dyn libben
Mei krekt in bytsje ynspanning kin jo libben en relaasjes feroarjen troch dûbeld de tiid fan kwadrant 2 te fertellen. It is dúdlik dat Quadrant 1 items altyd dien wurde en Quadrant 4 aktiviteiten binne in ferfal fan tiid. Nim de tiid om te kiezen op kwadrant 2 troch it foardieljen fan guon Quadrant 4 aktiviteiten earst.
Ynvestearje yn jo persoanlike groei troch ûnderwiisezjes fan jo geastlike fokus, lêzen opljochte materialen, en beskôgje hoe't jo jo libben better libje kinne. Dêrnjonken jouwe persoanlike doelen, beoardieling foarútgong en plannen fan jo aktiviteiten om dizze doelen in grutter fokus foar jo libben en helpe jo mear te krijen mei minder ynspannings en minder tiid ferlern.
As lêste meitsje aktiviteiten dy't relaasjes mei jo bern yn kwadrant 2 opbouke sille helpe mear posityf en fertrouwende relaasjes oanpasse dy't letter nochris problemen foarkomme.
Prioritize Activities
Fokus op kadrant 2 aktiviteiten, gebrûk fan tiid troch it útfieren fan 'e kadrant 4 aktiviteiten, makket it ferskil yn wat jo kinne yn it libben realisearje. Planning en hegere prioriteit jaan oan 'e dingen dy't it measte belanget, sille in drokke heit mei in soad libben fergje kinne om goede besluten, balânsjen en libben better te meitsjen, en libje in mear reeuwende libben.
Quadrant 2 aktiviteiten moatte yn jo tydskema programmearre wurde. Oft it ûntwikkeljen fan in persoanlike doelstelling of ynstellen fan persoanlike en famylike doelen, kinne âlden leare hoege te goaien. De earste stap is om jo tiid elke wike te planjen en wat keamer te meitsjen yn jo rûte foar oare aktiviteiten fan Quadrant 2, lykas de neikommende:
- It lêzen fan 'e skrift, it bidden, en it meditaasje
- Persoanlike oefening en fiedingsplaning
- Datumjûnen mei jo partner
- Famyljejûnen en rekreaasje mei de bern
- Jobûntjouwing en karriêreplanning
- Visualisearje, lêze, en skriuwbefoarderingen
- Journaling
A Success Story
Following The Time Management Matrix kin libbensferoarings wêze. In heit dielde syn persoanlike ûnderfining mei syn betide mentor, Dr. Covey, yn syn collegejierren:
"Ik bin lokkich om Dr. Covey as ien fan myn frate-mentors en universiteiten-professors te fertsjinjen, ek al foardat hy syn wierskynlik suksesfolle boek Seven Habits of Highly Effective People publisearre , Dr. Covey learde graduale studinten by de Brigham Young University it belang fan tiidmanagement en wurksumensbalâns .
De earste kear ik seach de tiidmanagementmatrix (ek wol de Fjouwer kadrants neamd) wie op in wyt bestjoer yn in grutte skoalle op BYU. Dr. Covey hat in kast op it bestjoer ferdield troch in horizontale line en in fertikale line yn fjouwer kadranten. Oan 'e boppekant markearre hy de twa kolommen "Urgent" en "Net dringend." Dêrnei markearre hy de twa reihen "Wichtich" en "Net belang". Dêrnei stelde hy de kwadranten mei de nûmers ien fan 'e fjouwer, begjin oan' e lofterkant en einigje oan 'e rjochter rjochts.
Dêrnei frege er de klasse om him te helpen yn te foljen wat guon aktiviteiten yn elke kwadrant passe. De earste wie maklik: driuwend en wichtich. Ien studint sei: "Cramming foar jo testen." Hy wie rjocht, it wie driuwend en it wie wichtich. Dêrnei frege Dr. Covey: "Wêr moatte wy de ferplichte lêzing dwaan en behannele wurde mei klasse opdrachten?" Studinten antwurde: "Kwadrant 2: wichtich, mar net driuwend."
Wy folgje nei Quadrant 3: driuwend mar net wichtich. "In ringtafel" wie ien antwurd. "Miskien," sei Dr. Covey, mar wat as it it grutte oanbod wie dat jo wachtsje wienen? "
"Dat is feilich in kwadrant 1 neamd," antwurde de studint.
Doe't hy oan Quadrant 4 kaam, kamen aktiviteiten yn dat kwadrant fluch en wurg. "Sprekke mei myn tolgema oant 2.00 oere", sei ien. "Bliuwend foar it fjirde fearnsjier, doe't BYU 24 foarjier is", sei in oar.
Uteinlik krige Dr. Covey syn graduële assistint in papier mei de fjouwer kadranten en frege ús om te skatten hoefolle fan de 128 oeren yn ús wike yn elke kwadrant brocht waard. Ik moast oanmeitsje dat ik in soad tiid yn Quadrants 1 en 4 útkaam, guon yn Quadrant 3, en hast net yn kwadrant 2.
Dr. Covey joech dêrnei guon wizen oan dat wy mear tiid yn Quadrant 2. ferplichtsje kinne. Soargjende plannen, geastlike fernijing, doelstellings, tiid foar wichtige relaasjes, tydskrift en mear binne alle wichtich, mar net driuwend. Nimmen jo in kontoart foar dizze dingen frege. Mar syn advokaat wie ús tiid om te planen dat Quadrant 2 aktiviteiten earst kaam. "