Wanneert is it begjin fan 'e jûntiid en ein ein?

Hoe feroarje ik myn klokken foar de jûntiid?

Simmertiid begjint yn 't jier alle jierren op' e twadde snein yn maart. It bart yn 'e weze oeren fan' e moarnen, as in protte fan us typysk sliepen binne: 2 am It einiget op 'e earste snein yn novimber, ek twa oeren nei middernacht.

As jo ​​problemen hawwe oan te fiterjen oft jo jo klokken foarút of efter setten moatte, as de Sommerperioade (DST) begjint en einiget, kinne jo in efterkant lytse spraak helpe: Fruor foarút, falle werom.

Hjir binne in pear oare lytse details dy't jo wolle yn 't sin hâlde.

Tachtich sparretiid of tydensbesparing?

Hoewol in soad minsken ferwize nei de Tydensbesparing yn 'e meartal - "savings" - it is eigentlik unike. Brûk "Daylight Saving Time", net "Daylight Savings Time".

Wa begon dit no?

Benjamin Franklin is ûnrjocht krigen troch it útfieren fan DST. Wat fral Franklin sein hie dat as de Paralyzer soargen foar de middei út it bêd komme te kinnen, se kinne gewoan jild foar kearsen besparje. De tiidferoaring wie net offisjeel yn 'e Amerika fêststeld oant de trochgong fan' e Uniform Time Act yn 1966. De wet set allinich standerts foar rollende klokken yn 'e maitiid en yn' e hjerst dat alle steaten geweldich dogge. It hat gjin mandaat dat alle steaten hawwe en, yn feite, Hawaii en de measte fan Arizona ôfwiisden. Yndia holden oant 2006 foar klimmen op boppe.

De Uniform Time Act

Offisjeel fereasket de wet bedriuwen en periodike ynstellings om 2 oeren klok te feroarjen as DST feroaringen foarkomme.

Mar dit regelt jo net yn jo eigen wente. Jo kinne jo klokken elk momint feroarje, dy't jo wolle, by bedtime de nacht foar of as jo de folgende moarns wekker meitsje. Yn feite moatte jo it sels net sels dwaan as jo net wolle. Mar bedriuwen en skoallen sille har klokken feroare hawwe, sadat jo net oeral op tiid komme, útsein as jo dat dwaan.

As jo ​​yn 'e Feriene Steaten wenje wêr't DST beoardielje is, set jo klokken foar ien oere foarôf, doe't DST begjint, en ienris oere werom gean as DST einiget.

Minsken mei diabetes of wa't medisinen nimme op in tiidskema

Minsken mei diabetes dy't insulinblêden nimme of dy't yninsulinpumpen brûke en oare automatisearre ynsjineelferlienende apparaten moatte har pomppeklokken yn 'e dei feroarje. It feroarjen fan medyske apparaten yn 'e nacht klikken op apparatuer lykas in OmniPod yn' e nacht kin ynfloed op basale ynstellings en feroarsaakje bloedzaken om te heech of te leech te gean.

As jo ​​medisipaasjes of insulin opnimme op in tydskema, prate jo mei jo dokter oer hoe jo jo klok yn feiligje te feroarjen sadat jo gjin eventuele side-effekten fine by it feroarjen fan DST.

Nim it as in Friendly Reminder

It is oan te rieden dat jo gebrûk meitsje fan 'e oefening fan' t Sommerperioade om de raam alarmbatterijen yn jo hûs te feroarjen. In resinte ûndersyk die bliken dat alhoewol't de measte wenningen smoke-alarms hawwe, allinich likernôch twa tredde fan har hawwe wurktafels, se binne nutteloos.