Computerized Special Operations Resiliency Test
CSORT: Testing oerwinning yn spesjale operaasjes Rekruten
De C-SORT of Computerized-Special Operations Resiliency Test, is in online testrekrutearjen by de rekrutoroskoart en wurdt makke om te evaluearjen in takomstige fekânsje fan SEAL opnij om stress te behanneljen. Guon neame it it Mental Toughness Test of it Resilzjestest, mar de test wurdt yndie strukturearre om de kapasiteiten fan 'e ynrjochting te beoardielje op' e folgjende gebieten:
• Prestaasjesstrategyen - It gebrûk fan stress-ynstruminten lykas self-talk, breathing, en goal setting skills are tested in this section.
· Psychologyske fermindens - Hoe't in rekrut behannele mei stressful en unfreonlike situaasjes en geastlike útdagingen en bedrigingen sil ek yn dit paragraaf test wurde.
Persoanlike wearden - Dizze seksje wurdt benammen brûkt foar statistyske analyze as der in protte persoanlikheden binne dy't it meitsje troch SEAL-oplieding.
In recruit kin ien kear de C-SORT nimme, en der is gjin stúdzjeguod.
It bêste advys is om de fragen sertifikaat te lêzen en antwurdzjend earlik oft jo miskien mear as ien antwurd op fragen dy't jo karakter passe. De C-SORT wurdt gradearre op in skaal fan ien oant fjouwer (1 oant 4). As jo in 4 op 'e C-SORT kieze, wurde jo beskôge as in hege resolúsjenivo.
De weryndielers fan 'e marine SEAL Fysiale Screening Test (PST) wurde ek beskôge as in part fan' e ynstânnivo's om te gean nei SEAL-trening.
De BUD / S PST bestiet út de neikommende manifestaasjes:
500 yard swim (10 minuten tiid om oer te gean nei PT-gebiet)
Push-ups - max enerzjy yn 2 minuten
Sit-ups - max enerzjy yn 2 minuten
Pull-ups - max enerzjy
(10 minuten oergong nei flaktegebiet)
1.5 kilometer tiid
De twa kardiovaskulêre endurance-eveneminten fan 'e PST - de 500 yard-swimminten en 1,5 milen rinne - binne tiid en tegearre gearfoege en dêrnei kombinearje mei de klasse fan' e C-SORT. As jo goed op beide punten skoare, kinne jo fluchkuldigearje foar SEAL-oplieding nei it Navy Boot Camp . Lykwols, in score fan 1 op 'e C-SORT is de leechste, en jo moatte in folle heger fysiële screeningtest kombinearje (rune en swimtiid) skoare om te bewizen dat jo de fermogen hawwe om hurd te wurkje mei in sterke basis fan fitness.
Rekruten nimme it PST ferskate kearen yn 'e fergees programma' s ferliene (meastal twa kear yn 'e moanne) mei in SEAL Mentor yn' e recruitingdistrikt. Troch de werwjitters te sjen kinne jo hurd wurkje en dyn fitnesstest scores ferbetterje, kinne jo op SEAL Training (BUD / S) sels sûnder in hege C-SORT score kieze. Mei hege skoares fan 'e buert fan 8 minuten swim of minder en in ticht by 9 minuten of minder fertsjintwurdigje op' e part fan 'e rekrut en in wil om hurd te wurkjen om dizze punten te berikken. Rekruten sille ek heech op de ASVAB skoare moatte.
Advice For Recruits
Bysûndere jo earste PST mei de SEAL Mentor yn jo rekrutingsdistrikt jo taak ynterview. Jo sille yn ien of twa groepen pleatst wurde nei it earste testen fan dizze test: de trochgeande groep of de mislearjende groep. As jo misse, dan sil jo ferplicht wurde om jo eigen trening te trenen en meardere kearen weromkomme oant jo it passe. As jo de PST net by eintsjûgje, dan wurde jo stjoerd nei it kampearjen fan 'e SEAL-trenings, sûnder foarôfgeand oan foar SEAL-trening en jo moatte twongen wurde om in oare taak te dwaan. Wês geduld en hurde hurder foar it kuierjen yn 'e rekrutearret de earste kear. Jo moatte de konkurrende punten op 'e PST kinne behearskje en de PST op jo eigen tsientallen kearen nommen hawwe dat jo it earste besykje kinne ferpleatse.
As jo de PST oeral passe en skoare goed genôch om konkuratyf selektearre te selektearjen yn in lanlike wide ûntwerp, dan krije jo jo skipfeart dat jo kampje kinne en dan op 'e folgjende trening neamd Pre-BUD / S.
Dit is in 6-8 wiken kursus dat jo fysikalje foar de eveneminten op SEAL-oplieding en SWCC-oplieding fiede. Nei pre-BUD / S sil jo nei Coronado, CA ferfierd wurde en SEAL-trening besykje.