Body Mass Index en Body Fat Scales Foar Navy
Gearkomste hichte- en gewichtsnormen yn 'e marine as jo prate yn rang en leeftiid makket makliker mei mear lynstigens troch de gewoane gewichtsferwidering as minsken leeftyd. It gewicht fan gewicht en lichaam fet lykas wy leeftyd lykwols net makliker wurde. Meitsje de standen op elk leeftiid yn 'e militêre fermogen. Der binne twa dingen dy't jo dwaan kinne oan 'e standen yn' e regel oer de fysike fitnessstandards lykas de lichems fan 'e fetfettersjes dy't ek twa kear yn' t jier binne.
Súkses mei dizze marine taakbeskikens betsjuttet dat jo rjochts toane en drage moatte. As wy leeftyd, wurdt it net nedich om jo kalorike yntak tydlik te sjen, om't it nearne ûnmooglik is om jo dieet te meitsjen nei 35-40 jier âld of âlder.
De Standards As Of 2018
De gewichtsstands foar de marine wurde brûkt om te bestimmen hokker fierdere skerming nedich is foar oanfregers. Allinich oanfregers dy't net oan 'e Navy gewicht standert binne foar har hichte wurde fêststeld foar lichem fet persintaazje. Body Fat Measurements wurde dien neffens de ynstruksjes yn OPNAV ynstruksje 6110.1J - PHYSICAL READINESS PROGRAM
Marine-maksimumheffing en gewichtcharts
Hoog - Inch / Ft en inch | Manlju - Maximum Gewicht | Dames - Maximum Gewicht |
51 - 4'3 " 52 - 4'4 " 53 - 4'5 " 54 - 4'6 " 55 - 4'7 " 56 - 4'8 " 57 - 4 '9 " | 97 lbs 102 lbs 107 lbs 112 lbs 117 lbs 122 lbs 127 lbs | 102 lbs 106 lbs 110 lbs 114 lbs 118 lbs 123 lbs 127 lbs |
58 - 4 '10 " | 131 lbs | 131 lbs |
59 - 4 '11 " | 136 lbs | 136 lbs |
60 - 5 '0 " | 141 lbs | 141 lbs |
61 - 5 '1 " | 145 lbs | 145 lbs |
62 - 5 '2 " | 150 lbs | 149 lbs |
63 - 5 "3" | 155 lbs | 152 lbs |
64 - 5 "4" | 160 lbs | 156 lbs |
65 - 5 "5" | 165 lbs | 160 lbs |
66 - 5 "6" | 170 lbs | 163 lbs |
67 - 5 "7" | 175 lbs | 167 lbs |
68 - 5 "8" | 181 lbs | 170 lbs |
69 - 5 "9" | 186 lbs | 174 lbs |
70 - 5 "10" | 191 lbs | 177 lbs |
71 - 5 "11" | 196 lbs | 181 lbs |
72 - 6 "0" | 201 lbs | 185 lbs |
73 - 6 "1" | 206 lbs | 189 lbs |
74 - 6 "2" | 211 pag | 194 lbs |
75 - 6 "3" | 216 lbs | 200 lbs |
76 - 6 "4" | 221 lbs | 205 lbs |
77 - 6 "5" | 226 lbs | 211 pag |
78 - 6 "6" | 231 lbs | 216 lbs |
79 - 6 "7" | 236 lbs | 222 lbs |
80 - 6 "8" | 241 lbs | 227 lbs |
| 81 - 6 '9 " | 246 lbs | 233 |
| 82 - 6 '10 " | 251 lbs | 239 |
| 83 - 6 '11 " | 256 lbs | 245 |
| 84 - 0 '0 " | 261 lbs | 251 |
| 85 - 7 '1 " | 266 lbs | 257 |
| 86 - 7 '2 " | 271 lbs | 263 |
Abdominal Circumference Measurement
As jo it gewicht fan 'e gewicht charts útsette, wurde in mooglike omfang fan' e abdominale omjouwing nommen. As jo mjitting is lyk oan 39 inch of minder foar manlju of 35,5 inch of minder foar froulju, kinne jo dochs noch kwalifisearje. De mjitting wurdt op 'e blanke hûd opnommen, oan' e boppeste hipkno mei de earms oan jo kanten en útlutsen.
Body Fat Measurement
As jo gjin kwalifikaasje hawwe basearre op it hichte- / gewichtdiagram en de abdominale omfangmessing, dan fierder wurdt fierder mjitten dien om jo persoanlike fet persintaazje te bepalen by de Militêre Betingstasjon. Foar manlju is de limyt 26 persint fan lichem fet. It wurdt bepaald troch in halsmess- en baarchmessing. Foar froulju is de limyt 36 persint fan fiedingsfet fêststeld troch in hals, waist, en hipmessing.
Ages | Manlju Max Body Fat% | Dames Max Body Fat% |
18-21 | 22% | 33% |
22-29 | 23% | 34% |
30-39 | 24% | 35% |
40 + | 26% | 36% |
Navy Minimumweights
As jo Body Mass Index (BMI) ûnder 19 is, sil de Chief Medical Officer fan 'e Militêre Betingstasjonstasjonearje jo fierder beoardielje. Dit is dien om te bepalen as jo in medyske of psychiatryske beting hawwe dy't hat ûnderwege ûnderwicht. De dokter sil in grou medyske skiednis en eksamen dwaan.
Jo kinne delkomme oant 17,5 BMI as jo gjin ûnderlizzende probleem hawwe en kwalifisearre wurde om te tsjinjen. Mar jo kinne tydlik disqualifisearre wurde as jo ûnder 17.5 BMI binne en in fjouwer dagen ferlies foar elke pûn ûnder de standert.
Hichte (inch) | Gewicht by BMI 19 | Gewicht by BMI 17,5 |
58 | 91 lbs | 84 lbs |
59 | 94 | 87 |
60 | 97 | 90 |
61 | 100 | 92 |
62 | 104 | 95 |
63 | 107 | 98 |
64 | 110 | 102 |
65 | 114 | 105 |
66 | 118 | 108 |
67 | 121 | 112 |
68 | 125 | 115 |
69 | 128 | 119 |
70 | 132 | 122 |
71 | 136 | 125 |
72 | 140 | 129 |
73 | 144 | 132 |
74 | 148 | 136 |
75 | 152 | 140 |
76 | 156 | 144 |
77 | 160 | 147 |
78 | 164 | 151 |
Ja, der is ek in minimum hichte en gewicht standert foar it militêr. As te koart, te grut, of te dun is, kinne jo miskien net oanwêzich wêze foar militêre tsjinst neffens it boppeste minste standertplan. Jo wurde gemient by it ynstjoeringsstasjon Medical Entry Processing Station (MEPS) om tagong te krijen yn it militêr, lykwols as jo trochgean fan gewicht te ferliezen by it servearjen en net de standerts hjirboppe te foldwaan, jo kinne ôfsletten wurde fan 'e tsjinst.