Soargje oer jo eangens fan it publyk
Jo hawwe gjin technyske wittens oer glossofobia, sosjale angst besparring, of, yn 'e lagen fan' e termen, freze foar iepenbierens, te witten dat as it wurd "spraak" folget de phrase "jo moatte jo jaan" ferbrekke yn in kâld swit en jo knibbels begjinne te trekken. Jo kinne sels jo wangen begjinne, dy't krekt krekt op 'e reade gedachte begjinne. Foar guon minsken docht it net sels as se in presintaasje meitsje moatte oan in lytse groep of in spraak jaan oan in grut publyk. De eangens fan it publyk is spitigernôch freeslik ôfhinklik fan de grutte fan it publyk. Omdat jo oproppe kinne om dit op ien inkelde punt yn jo karriêre te dwaan, kinne jo profitearje fan it bewezen fan jo eangst en learen hoe't jo effektyf - en rêstich prate mei in groep. Folgje dizze 12 tips kinne jo helpe:
- Learje safolle as jo kinne oer jo ûnderwerp: Jo sille folle mear noflik prate oer wat oer wêrop jo kennisber binne.
- Besykje hoe't jo publyk wêze sil: Wolle jo in groep eksperts rjochtsje of ien dy't net wat oer it tema wit? It bewust fan dat jo jo helpe kinne jo presintaasje oanbelangje, lykas se foar har meitsje. Jo moatte altyd mear kennisber wêze as jo publyk.
- Stel in presintaasje: besykje net te besykjen. As jo in soarte fan rigel meitsje wat jo besykje wolle, sille jo net soargen hawwe oer it ferjaan fan wat wichtich.
- Net sprake fan jo taspraak: As jo jo folsleine taspraak fertsjinje en jo ferjit dan ek mar ien line fan dy, dan kinne dingen net kontrolearje en jo kinne jo fine dat it oare kin net te ûnthâlden. Jo binne folle better te witten fan 'e essinsje fan wat jo sizze wolle, mar net allinich elk wurd fan it verbetim.
- Praktyk: Priizje wat jo prate sille foar in spegel of fideo's opnimme. Jo kinne it ek mei in freon brûke. As jo meardere kearen oer jo taspraak oergean - -jit net allinich it wurd fan memmerje - jo sille fereare wurde op 'e grutte dei.
- Ferfange fragen jo publyk freegje: As jo opnimme mei in list mei potinsjele fragen jo publyk kinne hawwe, kinne jo jo antwurden meitsje.
- Kleur goed, mar comfortabel: Jo wolle profesjoneel meitsje foar jo presintaasje. Meitsje in útfining dy't jo goed fine en fiele goed yn. As jo jo kraait hawwe dy't jo jo of jo skuon yn 'e foet stekke, wylst jo op it poadium binne, sil it ferdylgjen wêze.
- Stel jo elkenien te fertellen hoe nervich jo binne: Dûklike net nei oaren oer hoe frjemd dat jo fiele. It wenjen dêrfan sil gewoan tsjinje om jo eangst te fergrutsjen. Ynstee dêrfan fertrouwen om te fertrouwen, sels as jo wat fine.
- Hâld in glês wetter njonken dy: In droeche mûle hat by it jaan fan in spraak foar elkenien net allinich dejingen dy't frjemd binne foar iepenbierens. Om it gefoel te hâlden lykas jo mûle is folle mei katoen, sille samar wetter wurde.
- Sykje wat freonlike gesichten yn it publyk: besykje minsken te finen yn ferskate ûnderdielen fan 'e keamer wêryn't jo kontakten yn' e eagen meitsje kinne. It sil dy kalmje as jo begjinne te fetsjen fiele.
- Brûk fisuele helpmiddels: In diashow, bygelyks, sil jo presintaasje mear ynteressant meitsje en jo publyk wat jaan om op oare te lizzen as jo. Kontrolearje om derfoar te soargjen dat de foarsjenning dêr't jo jo reden jouwe hat de apparatuer dy't jo nedich hawwe en dat jo witte hoe't it wurket. As jo in digitale presintaasje planne, sille jo bygelyks in flugge poadium hawwe. As it net hat wat jo nedich binne, planje dus. Ferjit net dat jo diashow der binne om jo spraak te kompensearjen. Lês net direkt fan har.
- Sprek stadich: De minsken sille sneller prate as se nervich binne, sadat se in bewuste ynspanning meitsje om te ferleegjen. Jo sille minder wierskynlik wêze oer jo wurden as jo net troch jo taspraak rinne.