Battlefield Airmen PAST Standards
Hurd sprongen fan 'e fleantugen, swimme yn' e oseaan, en efterlitte efter fijân rigels om in belangere pilot-belang te bewarjen? Hoe giet it omheechjen nei oare spesjale operaasjes lykas de kampioedzje-spesjalist en fiere wat fan 'e geheimste en gefaarlike missionsen binnen it Special Operations Command? As jo de opdracht dy jo sykje, is de Air Force Pararescuemen. Mar earst moatte jo de trening krije om de training te helpen.
Dit betsjut dat jo in tige kompetitive fysike fitnesstest hawwe moatte om te kwalifikaasje.
Wat is de loftmacht PJ?
PJ's is de nûmnamme foar de Pararescuenen fan 'e Air Force Special Operations Command. PJ's binne Air Force Spesjale Operaasje Combat Medics en Rescue Specialists dy't spesifyk beynfloede en ynrjochte binne om konvinsjonele of unkonvinsjonele rêdingsoperaasjes te fieren. Rêdde ferdwûne piloten (fjochtsjen en rêding) en ek te fergrutsjen yn Navy SEAL-platoons en leger-spesjale forsines as de fjochtsmedika binne in pear fan 'e spiel fan' e fleanrollen fan PJ's. PJ's kin dizze rol yn humanitêre en kampioane omjouwing brûke, mei loft, lân, of sektakten. The Air Force Pararescue
"Dizze dingen wy dogge, dat oare leegje kinne,"
As jo besykje om ien fan 'e bêste trainearre medisinen en ekstra spesjalisten yn' e wrâld te wurden, kin de Air Force Pararescue-berops wat wêze om te praten.
As part fan it Air Force Special Operations Command, kandidaten moatte fan binnengemiddige fysike feardigens wêze. As in goed swimmer, mar ek kompetent yn it wetter is kritysk om it troch trening te meitsjen as spesjale personiel yn it wetter in fereaske fan 'e baan is. Ek rinnende, ferwetterjen, opheffen en hege repetysje wurde kalisthenika ferplicht troch de fysike útdagingen te krijen op boppen fan 'e medyske training fan kursuslast.
It folgjende Physical Ability and Stamina Test (PAST) is foar recruits dy't sykje Pararescue.
Air Force Slach by Airman PAST Requirements
Yn 'e Luchtkrêft binne de spesjale grûnferklearrjochten bekend as Battlefield Airmen. Yn feite, nei Basis Military Military Training, sil alle leden fan 'e groep in nije kommisjeare Battlefield Airmen Prep Course besjen foar 8 wiken. Elk sil eveneminten hawwe dat se har meitsje foar it folgjende seleksjeprogramma. De folgjende diagram ferjit de PAST-easken foar elk fan 'e Air Force Special Operators:
Pararescue (PJ), Combat Controllers (CCT), Tactical Air Control Party (TACP), Survival, Evasion, Resistance, Escape (SERE) ynstrukteur, Spesjale Operaasje Wetter Tech (SOWT), en Eksposysjonele Befêstiging (EOD).
Dizze test moat foltôge wurde yn in 3-oere tiidframe en yn de hjirûnder neamde oarder. Der is ien pass / mislearre evenemint en fiif punten punten. De kandidaat moat in kombinearre totaal fan 270 punten krije en passe / mislearre evenemint foar om de PAST te passearjen.
De Physyske fermogen en feiligens test is sa:
| PJ | CCT | TACP | SERE | SOWT | EOD | |
| Underwater swimme | P / F | P / F | P / F | P / F | P / F | P / F |
| 500m swimme | <10:07 | 11:42 | net hifke | 14:00 | 200m / 10:00 | net hifke |
| 1.5 kilometer rinne | 10:10 | 10:10 | 10:47 | 10:10 | 11:00 | 11:00 |
| Pullups | 10 | 8 | 6 | 8 | 8 | 3 |
| Situps | 54 | 48 | 48 | 48 | 48 | 50 |
| Pushups | 52 | 48 | 40 | 48 | 48 | 35 |
Om konkurinsje te wêzen, binne de neikommende punten oanbean foar PJ Training Candidates:
500 meter oerflak swim - elke slach mar efterstok. Trochslach oant 8 minuten wurdt oanrikkemandearre.
1.5 kilometer rinne - Run mei shorts, shirt, skuon. Tichter oan 9 minuten wurdt oanrikkemandearre
10 lûden - It is oan te rekkenjen yn 'e 15-20 + sône foar plysjes om konkurinsje te wêzen mei dyjingen dy't opliedings opliedzje.
54 push-ups - It wurdt oanbean om yn 'e 80-100 + sône te wurden foar 2 minút toets-teste.
52 sit-ups - It wurdt oanbean om yn 'e 80-100 + sône te kommen foar 2 minút toetsen.
It skôgjen fan 'e oanrikkemedele konkurrinsjestelde boppesteande sille jo yn' e top 10 prosint fan 'e kandidaten goed oer de 270 punten markearje. * Opmerking : Dizze punten wurde troch de skriuwer oanbean, net de Air Force spesifyk.
Trening om krekt de minimum standerts foar de AF PJ PAST te foldwaan is net oan te rieden as de oplieding sels is tige kompetitive oan te gean.
Plus, as de learlingen yn 'e seleksje en treningsprogramma komme, sille se ferplicht wurde om learlingen sawol fysike en mentaal te learen. Mei in heger nivo fan fitness- en fitnessfûns sil de learlingen goed tsjinje yn 'e útdaagjende 18 moanne (plus) lange trainingpipeline.
Considerations foar training
As jo sykje nei in Pararescueman, moatte jo earst yn it programma akseptearje. Om te akseptearjen yn it programma Luchtkrêft PJ, moatte jo earst fokussearje fan jo treningsrûtes op de hjirboppe neamde eveneminten: Swim, Run, Pullups, Pushups, en Situps. Bysûnder dit tafoegingseksamen. As jo gjin flugger binne of swimmer binne of hawwe in protte muzikale steat om hegere repetysjes fan kalisthenik te dwaan as de gemiddelde militêre persoan, kinne jo kâns krije om útskreaun yn it programma mooglik beheind. De measte minsken dy't slagje op dizze fraachpetearen fan 'e fitnesstests en folgje op seleksjeprogramma's, sille rinne en swimme 5-6 dagen yn' t wykein op fokus op flugge tempo. Ek it boppeste lichem kalisthenyk freget trije dagen yn 'e wike (elke oare dei) op in hege volume. Dizze training moat lykwols foarútstribje op jo hjoeddeistich fitnessnivo om gjin blessueres te foarkommen.
It trochgean fan 'e oplieding sil op' e boppeste fysiidsfûns bouwe op it konsintreearjen fan mear krêft, langere ôfstannigens (langer swimme mei fins, langere rinnen, lange rûnen) en feardichheden yn 'e swimbad, lykas treppende, dronkenstof, buddymeat en oare swimbad en SCUBA dûnsjen kompetysjestests.
Foar mear details Sjoch
It meitsjen fan video's
Air Force Pararescue
US Air Force Pararescue Facebook side
Ek e-post 24SOW.RAS.org@us.af.mil moat kontakt opnommen wurde troch in Special Tactics Recruitment Liaison.